Uống sữa tươi bao nhiêu là đủ?

uong-sua-tuoi

Uống sữa tươi có tốt không? Là người trưởng thành, bạn có thể không cần uống sữa để giúp cho bộ xương chắc khỏe dù cơ thể cần canxi, vitamin D và các khoáng chất khác nhằm duy trì mật độ xương và chống loãng xương bởi các vitamin và khoáng chất này có thể…


Thưởng thức sữa bò theo cách của người lớn

cach-uong-sua-dung-cach

Uống sữa bò tươi Bạn nghĩ rằng sữa bò tươi chỉ dành cho trẻ em? Không phải đâu, với một số người trưởng thành, đôi khi pha trộn sữa bò với đồ uống có cồn cũng là một thú vui, và rất nhiều nước trên thế giới đã phát minh ra những món đồ uống độc đáo…


Lợi ích của sữa pha mật ong

sua-tuoi-mat-ong

Sữa pha mật ong có tác dụng gì? Uống sữa với mật ong là một trong những liệu pháp dưỡng sinh của nhiều người dân Nam Á. Theo đạo Hindu, mật ong (Madhu) là một trong những thuốc tiên của sự bất tử (Panchamrita). Kinh Vệ đà và các ghi chép cổ xưa đã nhắc tới…


Dinh dưỡng trong sữa chua Hy Lạp

sua-chua-hy-lap

Sữa chua Hy Lạp Món sữa chua Hy Lạp từng là món đặc sản của riêng người dân Hy Lạp, nhưng ngày nay đã trở thành món ăn “hot” được yêu thích ở nhiều nước phát triển. Sữa chua Hy Lạp được làm từ sữa tươi lên men rồi tách bớt phần nước chua, cho ra sản phẩm cuối…


Yến sào tác dụng đến người bệnh

Cong-dung-cua-yen-sao-voi-nguoi-gia-va-nguoi-benh

Tác dụng yến sào với người bệnh Thứ nhất, trong tổ yến có rất nhiều dưỡng chất dinh dưỡng quý giá có tác dụng hồi phục, hỗ trợ quá trình làm lành vết thương nhanh hơn, tăng cường bổ trợ hệ thống miễn dịch của cơ thể giúp ngăn ngừa nhiễm khuẩn tốt hơn. Đối…


Yến sào cho phụ nữ

yen-sao-cho-phu-nu

Công dụng của tổ yến đến phụ nữ Phụ nữ vốn rất quan tâm đến việc gìn giữ vóc dáng và làn da. Một trong những công dụng nổi tiếng từ xưa của yến sào chính là hỗ trợ làm đẹp da, đẹp dáng cho phụ nữ. Sau đây là những lời chia sẽ của PGS.TS…


Uống sữa tươi đúng cách

uong-sua-tuoi-dung-cach

Uống sữa tươi có tốt không Sữa là một phần trong thực đơn lành mạnh, do nhiều tác dụng tích cực đã được khoa học thừa nhận rộng rãi. Trong sữa có canxi cho xương chắc răng khỏe, phốt-pho, ma-giê, protein, vitamin B12, vitamin A, kẽm, riboflavin, folate, vitamin C, và quan trọng nhất là…


Tác dụng của tinh bột nghệ vàng

tinh-bot-nghe-vang

Công dụng của tinh bột nghệ vàng Từ xưa đến nay, trong dân gian Việt Nam không ngừng truyền tai nhau về tác dụng của tinh bột nghệ nói chung và tinh bột nghệ vàng nói riêng. Bạn có thể dễ dàng mua được tinh bột nghệ hay bột nghệ một cách dễ dàng, thậm trí với…


Công dụng của tinh bột nghệ

dap-mat-na-tinh-bot-nghe

Tinh bột nghệ có tác dụng gì Tinh bột nghệ là dược phẩm quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người, tác dụng của tinh bột nghệ đã được chứng minh từ nhiều thế kỷ qua trong việc hỗ trợ điều trị sức khỏe và cải thiện làn da. Đồng thời thực tế cho…


Cách uống tinh bột nghệ

uong-tinh-bot-nghe-sua-tuoi

Uống tinh bột nghệ có tác dụng gì?  Ở bài viết trước chúng ta đã biết tác dụng của tinh bột nghệ trong việc hỗ trợ điều trị bệnh các bệnh về gan, dạ dày, lưu thông máu huyết, ngăn ngừa ung thư và viêm nhiễm và đặc biệt là làm đẹp da…. Như vậy trong bài…