yen-sao-cho-phu-nu-mang-thai

Phụ nữ mang thai có nên uống nước yến


Phụ nữ mang thai có nên uống nước yến

Phụ nữ mang thai có nên uống nước yến? Đây là có lẽ là câu hỏi mà rất nhiều phụ nữ mang thai thắc mắc. Tổ Yến được xem là món ăn rất quý và bổ dưỡng đối với mọi người, nhưng đối với các thai phụ thì cần lưu ý một số vấn đề. Bài viết này sẽ nêu lên công dụng của yến sào và các điều cần tránh khi sử dụng yến sào của phụ nữ mang thai. Đồng thời chúng thôi sẽ tư vấn bạn cách chọn nước yến.

Trả lời cho câu hỏi “Phụ nữ mang thai có nên uống nước yến

Câu trả lời là NÊN chỉ khi đã mang thai SAU 3 THÁNG. Lý do? Do ban đầu, thai phụ rất yếu, đồng thời quá trình ốm nghén sẽ ảnh hưởng đến tác dụng của yến sào. Tổ yến có tính hàn nên ban đầu không nên sử dụng. Chúng ta cũng nên suy nghĩ vì Yến sào rất mắc tiền, nếu ăn vào không được thì có phải rất lãng phí?

phu nu mang thai co nen uong nuoc yen

Vậy sau 3 tháng bắt đầu uống nước yến hay sử dụng yến sào thì tác dụng của nó tới bà bầu như thế nào

Thứ 1. Yến sào giúp tăng cưỡng sức đề kháng.

Yến sào có tác dụng rất tốt trong việc tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng của cơ thể. Đồng thời nó giúp kích thích vị giác, khiến bà bầu ăn ngon miệng hơn. Một bà bầu ăn Yến sẽ được bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng và khỏe mạnh hơn. Đồng thời những vấn đề như ốm nghén hay mất ngủ, mệt mỏi sẽ được hạn chế rất nhiều. Do đó, mẹ bầu sẽ không bị ốm đau, bệnh tất trong suốt thai kỳ.

Thứ 2: Yến Sào giúp làm đẹp da – chống rạn da

Phụ nữ khi mang thai chắc chắn sẽ tăng cân lên nhiều và việc rạn da bụng là không thể tránh khỏi. Ngoài ra, sự thay đổi nội tiết tố và hạn chế dùng mỹ phẩm chăm sóc da sẽ khiến làn da của mẹ bầu bị nám và xấu xí. Một điều tuyệt vời là trong thành phần tổ Yến có chứa collagen, một hợp chất chống oxy hóa rất hiệu quả. Nếu ăn tổ Yến, da bà bầu sẽ đẹp hơn và ít rạn da hơn. Thật kỳ diệu đúng không? Chẳng cần xài mỹ phẩm gì nhiều nhưng da dẻ vẫn khỏe mạnh và đẹp rạng ngời.

Thứ tư: Yến sào giúp hạn chế các vấn đề do mang bầu

Khi mang thai, chắc chắn phụ nữ mang thai sẽ gặp các vấn đề như: đau lưng, đau chân, chuột rút (hay giọt bẻ). Thành phần tổ Yến lại chứa hàm lượng Canxi khá lớn, có thể cùng với thực phẩm và Canxi bà bầu uống giải quyết vấn đề chuột rút cho bà bầu. Thêm vào đó, do ăn Yến nên sức để kháng và sức khỏe cũng tăng lên, nên nếu bị chuột rút thì mức độ đau sẽ giảm bớt và bà bầu cũng nhanh chóng hết đau hơn.

Cách chọn nước yến cho phụ nữ mang thai:

  • Nên chọn Yến thật – chất lượng về tự chưng để dùng
  • Có thể mua yến hũ tại cửa hàng nhưng nên lựa chọn yến sào nguyên chất, và hàm lượng yến cao
  • Nên mua những loại Yến hũ không chứa chất bảo quản – để tránh ảnh hưởng đến thai nhi
  • Các mẹ bầu không được khỏe mạnh hoàn toàn thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nước yến

Tin liên quan: Nước yến loại nào tốt?

“Phụ nữ mang thai có nên uống nước Yến”. Hy vọng bài viết này sẽ hữu ích cho bạn đọc!

Phụ nữ mang thai có nên uống nước yến
4 (80%) 2 votes